Cierra los ojos por un momento y piensa en algo hermoso que te haya sucedido recientemente. ¿Qué sentiste en ese instante? ¿Alegría, calma, emoción? Ahora, imagina lo que pasaría si te tomaras unos minutos al día para enfocarte en lo bueno que hay en tu vida.
La gratitud no es solo un acto de cortesía, sino una poderosa herramienta de transformación. Yenny Fernández lo descubrió en un momento clave de su vida. Todo cambió cuando decidió escribir, cada noche, tres cosas por las que estaba agradecida. Al principio, eran pequeñas cosas: un gesto amable, una coincidencia feliz, un día sin contratiempos. Pero pronto se dio cuenta de que, cuanto más agradecía, más razones tenía para agradecer.
Lo que comenzó como un simple hábito se convirtió en una revelación: la gratitud tenía el poder de cambiar su manera de ver la vida y de atraer experiencias más positivas. Inspirada por esto, y con el apoyo de su hermana Karla, creó un Diario de Gratitud.
Este diario no es solo un espacio para escribir, sino una herramienta para enfocar la mente en lo que realmente queremos atraer. Además de anotar tres agradecimientos diarios, incluye ejercicios como un vision board, una lista de deseos inversa (para celebrar lo que ya hemos logrado) y frases inspiradoras que nos recuerdan la importancia de agradecer.
Cuando tuve mi Diario de Gratitud en mis manos, me sorprendió lo mucho que resonaba conmigo. La lista de deseos inversa, en particular, me hizo ver mi propia historia con otros ojos, reconociendo todo lo que ya había alcanzado sin darme cuenta.
Creas o no en la Ley de Atracción, una cosa es cierta: cambiar la forma en que miramos nuestra vida cambia nuestra realidad. Si quieres empezar este viaje de gratitud y manifestación, puedes conseguir el Diario de Gratitud en el Centro Cultural Punto Mid o contactando a las chicas de De Amores. Porque a veces, todo lo que necesitamos es detenernos un momento… y agradecer.
Este publirreportaje fue posible gracias a la confianza de Yenny y Karla, quienes me invitaron a compartir su historia. En Habitación Propia, creemos en contar historias con dignidad, justicia y verdad. Para seguir haciéndolo, tu apoyo es clave, puedes contribuir a través de nuestros servicios
Por si quieres conocer (un poquito) más sobre la Ley de Atracción
¿Has escuchado sobre la Ley de Atracción? Desde hace unos meses, quizás un par de años, esta se ha popularizado coloquialmente como “manifestación”, refiriendo que si crees que algo es posible, lo deseas y lo piensas como realizado, sucederá.
La Ley de Atracción, tomando como base el libro “El Secreto”, significa que lo que piensas y sientes es lo que creas para tu vida. Por eso la gratitud es una forma de manifestar. Y es que, según esta ley, ocurrirá lo que pienses y sientas, tanto si crees en la ley como si no lo haces; entonces mejor enfocarlo.
Un ejemplo concreto sería: estoy harta de mi trabajo, siento que no me valoran y estoy cansada de la situación; como todo el tiempo pienso en eso, me sigo enfrentando a situaciones laborales que no reconocen mi trabajo.
En contraste, la ley indica que si pienso y siento positivo, el panorama cambiará. Siguiendo el ejemplo: si me enfoco en que llegará una oportunidad laboral que me permitirá crecer y sentirme valorada, así será.
Esto puede sonar un poco idealista, sin embargo, al conocer experiencias como la de Yenny que perciben la Ley de Atracción como una realidad en sus vidas, se puede incorporar en nuestras vidas tomar un momento para que nuestra energía se dirija hacia la gratitud y, con ella, la atracción. Tal vez no te llegarán las cosas como por arte de magia, pero seguro que notarás que tu vida cambia, aunque sea porque cambiaste tu enfoque.
Recuerda que si quieres que la gratitud esté presente en tu vida, al punto de manifestar y atraer aquello que anhelas, el Diario de Gratitud es una herramienta preciosa que puedes aprovechar. Puedes conseguirlo en el Centro Cultural Punto Mid o comunicarte con las chicas de De Amores.
